ကိုယ်အလေးချိန်ကျအောင်ရုန်းကန်နေရလား။ ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းထက်မကထပ်မံကြည့်ရှုပါ။ ဤမယုံနိုင်စရာအက်ပ်သည်သင်၏အစားအစာများကိုခြေရာခံရန်သာမကသင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုကျန်းမာသန်စွမ်းပြီးသင့်လျော်မှုရှိစေရန်မလိုအပ်ပါ။ ၎င်းနောက်ကွယ်မှအတွေ့အကြုံရှိသောပညာရှင်များအဖွဲ့တစ်ဖွဲ့နှင့်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်၏ထူးခြားသောလိုအပ်ချက်များအပေါ် အခြေခံ. ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းနှင့်အစားအစာအစီအစဉ်များကိုပေးသည်။ သင်၏အစားအစာများကိုစိတ်ကြိုက်ပြုပြင်ရန်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်၏သတ်မှတ်ချက်များကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းမှဤ app သည်သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုလုံခြုံစွာနှင့်ထိရောက်စွာရရှိရန်လိုအပ်သည့်အရာအားလုံးရှိသည်။ နှုတ်ဆက်ခြင်းနှင့်ဤအက်ပလီကေးရှင်းနှင့်အတူသင့်အားပိုမိုကျန်းမာစေရန်နှုတ်ဆက်ခြင်းကိုနှုတ်ဆက်ပါ။
gofasting ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်း၏အင်္ဂါရပ်များ:
- ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ် - Gofasting ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းသည့်အစာရှောင်ခြင်းသည်သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ကျသည့်ခရီးတွင်အများဆုံးထိရောက်မှုရှိစေရန်အတွက်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်သတ်မှတ်ချက်အပေါ် အခြေခံ. ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်ကိုပေးသည်။
- အာဟာရဆိုင်ရာလမ်းညွှန်ချက်များ - အက်ပလီကေးရှင်းသည်အပြည့်အဝအာဟာရဆိုင်ရာလမ်းညွှန်မှုကိုပေးပြီးအာဟာရအမျိုးမျိုးနှင့်ပိုမိုကျန်းမာသောဘဝပုံစံအတွက်သင်၏အစားအစာထဲသို့မည်သို့ထည့်သွင်းရမည်ကိုရှင်းပြသည်။
- အစားအစာခြေရာခံခြင်း - ဤအက်ပလီကေးရှင်းနှင့်အတူသင်၏အစားအစာများကိုအလွယ်တကူခြေရာခံနိုင်ပြီးရေစာများကိုသတိရစေနိုင်သည်။
မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ:
- ဒီအက်ပလီကေးရှင်းဟာကိုယ်ခန္ဓာအမျိုးအစားအားလုံးအတွက်သင့်တော်သလား။ - ဟုတ်ကဲ့, app ကိုမတူညီသောခန္ဓာကိုယ်အမျိုးအစားများကိုဖြည့်ဆည်းပေးရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားပြီးကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်များကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။
- အက်ပလီကေးရှင်းတွင်အစားအစာအကြံပြုချက်များသည်လုံခြုံစိတ်ချရသလော။ - ဟုတ်ပါတယ်, အက်ပလီကေးရှင်းကသုံးစွဲသူများရဲ့ကျန်းမာရေးနဲ့သုခချမ်းသာကိုသေချာစေရန်သိပ္ပံနည်းကျနှင့်အာဟာရပြည့်ဝသောအစားအစာများကိုပေးသည်။
- ဒီအက်ပလီကေးရှင်းနဲ့ငါ့ရဲ့တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံလို့ရမလား။ - လုံးဝအပလီကေးရှင်းကသင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံရန်နှင့်သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ခရီးကိုလှုံ့ဆော်ရန်သင့်အားကူညီရန်တုံ့ပြန်ချက်များကိုပေးသည်။
နိဂုံး:
Gofasting ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းသည့်အစာရှောင်ခြင်းသည်သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ပန်းတိုင်များကိုလုံခြုံစိတ်ချရသောနည်းဖြင့်ကူညီရန်အထောက်အကူပြုရန်ပြည့်စုံပြီးယုံကြည်စိတ်ချရသောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်များ, အာဟာရဆိုင်ရာလမ်းညွှန်မှုနှင့်အစာခြေရာခံခြင်းဆိုင်ရာအင်္ဂါရပ်များဖြင့်ဤ app သည်သင့်အားပိုမိုကျန်းမာသောဘဝပုံစံဆီသို့ ဦး တည်သည့်ခြေလှမ်းတိုင်းကိုထောက်ပံ့ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ ယနေ့ဤအက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။ သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်သုခချမ်းသာကိုထိန်းချုပ်ပါ။
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
