Eatsy - Giảm cân Healthy

Eatsy - Giảm cân Healthy- သင်၏ စိတ်ကြိုက် ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရေး ခရီးစဉ်

ကျန်းမာ၊ ထိရောက်ပြီး ရေရှည်တည်တံ့သောရလဒ်များရရှိရန် ပြီးပြည့်စုံသော ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချသည့်ဖြေရှင်းချက်ဖြစ်သော Discover Eaty၊ ကန့်သတ်ထားသော အစားအသောက်များ သို့မဟုတ် အစာရှောင်ခြင်းများနှင့် မတူဘဲ Eatsy သည် ကိုယ်အလေးချိန် ထိန်းညှိခြင်းအတွက် မျှတသော ချဉ်းကပ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးကာ သင်၏ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချခြင်း ခရီးလမ်းကို အပြုသဘောဆောင်သော မိမိကိုယ်ကို တိုးတက်မှု အတွေ့အကြုံအဖြစ် ပြောင်းလဲပေးပါသည်။

AI စွမ်းအင်သုံး အစားအစာ ကယ်လိုရီစကင်န်ဖတ်ခြင်း၊ အရသာရှိသော ဗီယက်နမ်ချက်ပြုတ်နည်းများ (ဒေသသုံးမျိုးလုံးအတွက် ကျွေးမွေးသော စုစည်းမှု)၊ ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သော ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းပညာပေးခြင်း၊ အံဝင်ခွင်ကျ လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များနှင့် စိတ်ကြိုက်သတ်မှတ်ထားသော ကယ်လိုရီခြေရာခံခြင်းတို့ကို ပါ၀င်ပြီး Eatsy သည် သင်၏ထူးခြားသောလိုအပ်ချက်များနှင့် အလေ့အထများကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်ပေးပါသည်။ ၎င်းတို့၏ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရေး ပန်းတိုင်များကို အောင်မြင်ပြီးသော ဗီယက်နမ် သုံးစွဲသူ 12,000 ကျော်နှင့် ပူးပေါင်းပြီး ယနေ့တွင် သင်၏ စိတ်ကြိုက် ပြောင်းလဲမှုကို စတင်လိုက်ပါ။

Eatsy ၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

• AI-စွမ်းအင်သုံး ကယ်လိုရီစကန်ဖတ်ခြင်း- ကယ်လိုရီစားသုံးမှုကို တိကျစွာခြေရာခံရန် သင့်ဖုန်း၏ကင်မရာကို အသုံးပြု၍ အစားအစာများကို ချက်ချင်းစကင်န်ဖတ်ပါ။
• ကျယ်ပြန့်သော ဟင်းချက်နည်းစုစည်းမှု- ရာပေါင်းများစွာသော အရသာရှိပြီး ပြင်ဆင်ရလွယ်ကူသော ဗီယက်နမ်အရသာများနှင့် အံဝင်ခွင်ကျရှိသော ချက်ပြုတ်နည်းများကို ရှာဖွေပါ။
• ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချခြင်း ပညာရေး- သင်၏ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရေး ခရီးကို ပံ့ပိုးရန် တန်ဖိုးရှိသော သင်ခန်းစာများနှင့် အချက်အလက်များကို ရယူပါ။
• မတူကွဲပြားသော မီနူးရွေးချယ်စရာများ- Eat Clean၊ Keto၊ Low-Carb နှင့် Vegan ရွေးချယ်စရာများ အပါအဝင် ရွေးချယ်ထားသော မီနူး 50 ကို ရွေးပါ။
• လေ့ကျင့်ခန်း ကယ်လိုရီခြေရာခံခြင်း- cardio၊ ယောဂ၊ gym လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် အားကစားများကဲ့သို့ အမျိုးမျိုးသော လှုပ်ရှားမှုများမှ လောင်ကျွမ်းသွားသော ကယ်လိုရီများကို စောင့်ကြည့်ပြီး တွက်ချက်ပါ။
• စိတ်ကြိုက်ပံ့ပိုးမှု- ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်သော ကယ်လိုရီခြေရာခံခြင်း၊ စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်း အကြံပြုချက်များ၊ ရေဓာတ်သတိပေးချက်များ၊ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် လေ့ကျင့်ပေးခြင်း၊ နှင့် အလေ့အကျင့်တည်ဆောက်ရေး ကိရိယာများမှ အကျိုးခံစားခွင့်။ သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်၊ BMI၊ BMR နှင့် TDEE ကိုခြေရာခံပါ။

Eatsy ဖြင့် ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရန် ပန်းတိုင်များ အရောက်လှမ်းပါ

Eatsy သည် ရေရှည်တည်တံ့သော ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအတွက် အလုံးစုံချဉ်းကပ်နည်းကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ချက်ခြင်းကယ်လိုရီခြေရာခံခြင်း၊ ကျယ်ပြန့်သော ဟင်းချက်နည်းစာကြည့်တိုက်၊ ပညာရေးဆိုင်ရာ အရင်းအမြစ်များနှင့် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် ပံ့ပိုးကူညီမှုများ အပါအဝင် Eatsy သည် သင့်အား ပိုမိုကျန်းမာသော လူနေမှုပုံစံကို ရရှိစေရန် စွမ်းဆောင်ပေးပါသည်။ စိတ်ကျေနပ်သောအသုံးပြုသူထောင်ပေါင်းများစွာနှင့်ပူးပေါင်းပြီး သင့်ကိုယ်ပိုင်အောင်မြင်မှုဇာတ်လမ်းကို စတင်လိုက်ပါ။

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ