শীতে ত্বকের যত্ন

ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်းကိုဆောင်းရာသီအရေပြားစောင့်ရှောက်မှုနှင့်မိတ်ဆက်ပေးခြင်း။ ဆောင်းတွင်းလများအတွင်းလေအေးနှင့်ကြမ်းတမ်းသောလေပြင်းများသည်သင်၏အရေပြားကိုခြောက်သွေ့စေပြီး၎င်းအားဖုန်နှင့်ညစ်ညမ်းစေနိုင်သည်။ ၎င်းသည်အက်ကွဲခြင်းနှင့်ယားခြင်းကဲ့သို့သောအသားအရေအမျိုးမျိုးကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ထို့ကြောင့်ယခုရာသီတွင်သင်၏အရေပြားကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်အပိုစောင့်ရှောက်မှုနှင့်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများပြုလုပ်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။

သင်၏အရေပြားကိုသွေ့ခြောက်စေသောရာသီဥတုခြောက်သွေ့သောရာသီဥတုသာဖြစ်သည်။ ခြောက်သွေ့မှုတိုးလာသည်နှင့်အမျှသင်၏အလှအပကိုသိသိသာသာအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည့်အရေပြားပြ problems နာများလည်းပြုလုပ်နိုင်သည်။ လူတိုင်းကလူတိုင်းလေးစားတဲ့လှပတဲ့မျက်နှာမလိုချင်တာဘယ်သူလဲ။ သဘာဝကျကျမြင့်မားသောအသားအရေကိုရရှိရန် ဦး ဆောင်သည့်ပထမခြေလှမ်းသည်အရေပြားစောင့်ရှောက်မှုဖြစ်သည်။ ဆောင်းရာသီသည်အရေပြားကျန်းမာရေး၏အဓိကရန်သူဖြစ်ခြင်းကြောင့်အာရုံစိုက်မှုပိုမိုလိုအပ်သည်။ ဤအချိန်အတောအတွင်းသင့်အသားအရေသာမကသင်၏ဆံပင်နှင့်နှုတ်ခမ်းများကိုလည်းမပျက်စီးစေဘဲအပိုဂရုစိုက်ရန်လိုအပ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်းသည်အသားအရေစောင့်ရှောက်မှုထက်ကျော်လွန်သွားသည်။ တိကျသောပြ issues နာများကိုသင်ကြုံတွေ့ရပါကဘာလုပ်ရမည်ကိုအစာနှင့်အပိုဆောင်းညွှန်ကြားချက်များကိုလည်းပြုလုပ်ပေးသည်။ အမျိုးသားများ၏အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုနှင့်မိတ်ကပ်အတွက်အထူးအကြံပြုချက်များအပြင်ကလေးများအရေပြားစောင့်ရှောက်မှုအတွက်အကြံဥာဏ်များအတွက်အထူးအကြံပြုချက်များပါဝင်သည်။ ကလေးများ၏အရေပြားသည်အရွယ်ရောက်သူများထက်နူးညံ့သိမ်မွေ့ပြီးအထိခိုက်မခံသောကြောင့်အအေးမိခြင်း, စိုစွတ်သောရာသီဥတုသည်၎င်းကိုခြောက်သွေ့စေပြီးသက်မဲ့ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်ဆောင်းရာသီတွင်သင်၏ကလေးငယ်များအတွက်အရေပြားစောင့်ရှောက်မှုနှင့် ပတ်သက်. နိုးနိုးကြားကြားရှိရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။

လူတိုင်း, အမျိုးသမီးများ, အမျိုးသမီးများနှင့်ကလေးငယ်များအတွက်ဆောင်းရာသီအသားအရေစောင့်ရှောက်မှုသည်အရေးကြီးသည်။ ခြောက်သွေ့သောနှင့်မှင်အသက်ပတ်ဝန်းကျင်သည်သင့်အသားအရေကိုကြမ်းတမ်းစွာဖြစ်စေနိုင်သည်။ သင်၏အသားအရေနူးညံ့သိမ်မွေ့စွာကျန်းမာနေစေရန်အတွက်အကြံဥာဏ်များနှင့်ညွှန်ကြားချက်များအနည်းငယ်သာပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဒါကြောင့်ဒီအက်ပလီကေးရှင်းကိုဘင်္ဂလီမှာအရေပြားစောင့်ရှောက်မှုအကြံပေးချက်များကိုတီထွင်ခဲ့တာပါ။ ဒီဆောင်းရာသီမှာ "ဘင်္ဂလီမှာရှိတဲ့အရေပြားစောင့်ရှောက်မှု" အက်ပလီကေးရှင်းကသင့်ရဲ့ယုံကြည်စိတ်ချရသောအဖော်ဖြစ်ပါစေ။

ဤအက်ပ်တွင် -

• ကလေးအရေပြားစောင့်ရှောက်မှုအကြံပြုချက်များ
• အမျိုးသားများအရေပြားစောင့်ရှောက်မှုအကြံပြုချက်များ
• Bangla ရှိမိန်းကလေးများအတွက်အလှအပဆိုင်ရာအချက်များ
• အိမ်တွင်အရေပြားနှင့်ဆံပင်ကျန်းမာရေး
• နှုတ်ခမ်းစောင့်ရှောက်မှုအကြံပြုချက်များ

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ