Yol

योल: खुशी और संतुलन के लिए आपका रास्ता

योल एक ग्राउंडब्रेकिंग ऐप है जिसे खुशी और कल्याण को बढ़ावा देने के लिए डिज़ाइन किया गया है। भारत के उच्च शिक्षा नियामक, एआईसीटीई द्वारा समर्थित, योल में राष्ट्रव्यापी छात्रों को सकारात्मक रूप से प्रभावित करने की क्षमता है। उपयोगकर्ता टाइमलाइन पोस्ट का विश्लेषण करके, योल एक व्यक्तिगत माइंड-मैप और माइंड-शेयर उत्पन्न करता है, जो विभिन्न जीवन पहलुओं में मूल्यवान अंतर्दृष्टि प्रदान करता है। उपयोगकर्ता अपनी टाइमलाइन बनाए रखते हैं, प्रविष्टियों को हरे (लगातार अपडेट), पीले (एक सप्ताह की चूक), लाल (दो सप्ताह की चूक), या ग्रे (तीन सप्ताह की चूक) के रूप में वर्गीकृत करते हैं। यह दृश्य प्रतिनिधित्व उपयोगकर्ताओं को ध्यान देने और लगातार तनाव का प्रबंधन करने वाले क्षेत्रों की पहचान करने में मदद करता है। ऐप में एक हैप्पीनेस इंडेक्स और विस्तृत माइंड-मैप भी शामिल है, जो कल्याण का एक समग्र दृष्टिकोण प्रदान करता है।

मुख्य योल सुविधाएँ:

• हैप्पीनेस रैंकिंग: एआईसीटीई की मंजूरी का लाभ उठाते हुए, योल संस्थागत खुशी रैंकिंग प्रदान करता है, जिससे छात्रों को लाखों साथियों के साथ अपनी भलाई की तुलना करने की अनुमति मिलती है।

• माइंड-मैप और माइंड-शेयर: टाइमलाइन प्रविष्टियों का विश्लेषण करते हुए, योल एक अद्वितीय माइंड-मैप और माइंड-शेयर बनाता है, जिससे उपयोगकर्ताओं को नियमित रूप से बारह श्रेणियों (छह माइंडफुल, सिक्स हार्टफुल) को अपडेट करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं।

• रंग-कोडित अपडेट: एक रंग-कोडित सिस्टम (हरा, पीला, लाल, ग्रे) नेत्रहीन रूप से अद्यतन आवृत्ति का प्रतिनिधित्व करता है, ध्यान देने वाले क्षेत्रों को उजागर करता है और उपेक्षा को रोकता है।

• तनाव में कमी: YOL संतुलन को बढ़ावा देकर तनाव का मुकाबला करता है। सभी श्रेणियों में नियमित अपडेट उपयोगकर्ताओं को संतुलन बनाए रखने में मदद करते हैं और किसी भी एक पहलू को भारी होने से रोकते हैं।

• माइंड-मैप प्रतिशत: ऐप प्रत्येक श्रेणी के भीतर अपडेट के प्रतिशत की गणना करता है, विभिन्न जीवन क्षेत्रों में ध्यान के वितरण का खुलासा करता है।

• हैप्पीनेस इंडेक्स: योल दैनिक प्रश्नों के माध्यम से अनुमानित और वास्तविक खुशी के बीच विचरण को मापता है। उपयोगकर्ता अपने पिछले दिन की खुशी को दर करते हैं और अपने वर्तमान दिन की खुशी का अनुमान लगाते हैं; अंतर तनाव के स्तर को इंगित करता है।

निष्कर्ष के तौर पर:

योल व्यक्तिगत कल्याण और तनाव प्रबंधन में अमूल्य अंतर्दृष्टि प्रदान करता है। अधिक संतुलित और पूर्ण जीवन की ओर यात्रा करने के लिए आज योल डाउनलोड करें।

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