অকার্যকর বাগান: মানসিক স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশন বৈশিষ্ট্য:
- আপনার আবেগ থেকে জন্মগ্রহণকারী ছদ্মবেশী প্রাণীগুলির জন্য বন্ধুত্ব করুন এবং যত্ন করুন
- আপনার চেতনা উদ্যান পরিদর্শনকারী বিরল প্রাণী সংগ্রহ করুন
- আপনার পোষা প্রাণীর সাথে তাদের পছন্দসই প্রেমের ভাষাগুলি ব্যবহার করে তাদের স্নেহ অর্জনের জন্য যোগাযোগ করুন
- আপনার আত্মাকে পুষ্ট করতে এবং আত্মবিশ্বাসকে উত্সাহিত করার জন্য মননশীলতা ক্রিয়াকলাপে অংশ নিন
- ইতিবাচক স্বীকৃতি, কৃতজ্ঞতা প্রতিচ্ছবি, লক্ষ্য নির্ধারণ, সংবেদনশীল পরিচয় এবং ধ্যান সহ বিভিন্ন জার্নালিং অনুরোধগুলি অন্বেষণ করুন
- আপনার সংবেদনশীল আড়াআড়ি আরও ভালভাবে বুঝতে এবং আপনার অভ্যন্তরীণ আত্মার অন্তর্দৃষ্টি অর্জন করতে আপনার মেজাজ পর্যবেক্ষণ করুন
উপসংহারে:
শূন্যে ডুব দিন এবং অকার্যকর উদ্যান: মানসিক স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশন দিয়ে স্ব-আবিষ্কারের যাত্রা শুরু করুন। আপনার সংবেদনশীল অবস্থাকে প্রতিফলিত করে এমন অনন্য প্রাণীগুলির সাথে সংযুক্ত করুন এবং লালন করুন যা আপনার চেতনা বাগানে বিরল প্রজাতি যুক্ত করে। এই প্রাণীগুলির সাথে তাদের পছন্দের প্রেমের ভাষাগুলিতে যোগাযোগ করুন, আপনার বন্ধনকে শক্তিশালী করুন এবং তাদের স্নেহ অর্জন করুন। অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার অভ্যন্তরীণ জগতকে সমৃদ্ধ করার জন্য বিভিন্ন মাইন্ডফুলেন্স অনুশীলন সরবরাহ করে, সহ ইতিবাচক চিন্তাভাবনা, কৃতজ্ঞতা, লক্ষ্য নির্ধারণ, আবেগ চিহ্নিতকরণ এবং ধ্যানের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে জার্নালিং প্রম্পটগুলি সহ। মূল্যবান অন্তর্দৃষ্টি পেতে আপনি সময়ের সাথে আপনার মেজাজটিও ট্র্যাক করতে পারেন। আপনার মানসিক সুস্থতার উন্নতির দিকে একটি পদক্ষেপ নিন এবং আপনার রূপান্তরকারী সুস্থতা যাত্রা শুরু করতে আজ অ্যাপটি ডাউনলোড করুন
স্ক্রিনশট






